DICAS DE CUIDADOS DIÁRIOS

Oi Divas!!!

Pensando em obter rápidos resultados com cuidados diários, aqui vão algumas dicas e observações para que copiem e obtenham resultados satisfatórios:

Limpeza e Cuidados:

- Lave seu rosto pela manhã: a higienização remove as secreções eliminadas durante a noite e "acorda" a pele, preparando-a para a hidratação.

- Evite lavar o rosto com água quente. Para a sua limpeza ser bem-feita, você deve usar água morna ou fria. A água quente resseca a pele e as rugas aparecem.

- Molhe o rosto com água fria ou morna, aplique os produtos e faça movimentos circulares e ascendentes com os dedos em todo o rosto.

- Enxágüe o rosto com bastante água. Repita o enxágüe para garantir que o produto foi removido. O acúmulo do produto deixa a pele opaca.

- Seque, pressionando com delicadeza uma toalha bem fofa sobre o rosto, deixando-o um pouco úmido. Jamais esfregue a toalha no rosto.

- Lave seu rosto também à noite: produtos de limpeza eliminam as impurezas acumuladas durante o dia, como óleo, poluição, pó e maquiagem.

Esfoliação:

A esfoliação remove as células mortas que ficam na última camada da pele, resultado em uma pele mais clara, com brilho natural, e com o rosto mais limpinho. Se por acaso não houver esse cuidado, pelo menos 2 vezes na semana, as células mortas criam uma fina película sobre os poros, o óleo se acumula e atrai bactérias que provocam o surgimento de cravos e espinhas, e essa película também impede a absorção e atuação dos cremes de tratamento.

- Capriche na esfoliação do nariz, zona sujeita a cravos. Faça movimentos circulares com os dedos. Atenção: não é necessário usar força.

- Esfolie a testa. Se as bochechas estiverem ressecadas, use menos esfoliante. Enxágüe o rosto.

Hidratação:

A superfície da pele é protegida naturalmente por uma camada finíssima de água e óleo, chamada de manto hidrolipídico pelos médicos. A exposição ao vento, calor, frio, umidade e poluição danifica essa camada, ressecando e tornando a pele áspera. Quanto mais seca for à pele, maiores serão os efeitos dessa agressão.

Como é praticamente impossível controlar as agressões externas, é fundamental repor esse manto com substâncias que imitem sua composição aí, entram em cena os hidratantes (específicos), que reconstituem o manto, protegem a pele dos agentes externos e ajudam a retardar as rugas.

Os hidratantes mais modernos contêm vitaminas A, C e E, que combatem os radicais livres, responsáveis pela oxidação e envelhecimento da pele. Têm também filtro solar para proteger o rosto dos efeitos do sol no dia-a-dia.

- Coloque um pouco de creme nas bochechas e espalhe o produto com movimentos de dentro para fora e debaixo para cima.

- Na testa, use os dedos e espalhe o creme com movimentos ascendentes: das sobrancelhas em direção aos cabelos.

- Não esqueça do pescoço. Espalhe o creme de cima para baixo com delicadeza.

Olhos:

Você sabia que a região dos olhos é pobre em glândulas sebáceas? Por essa característica natural, as pálpebras apresentam linhas e pés de galinha com facilidade. Para evitar isso, é fundamental lubrificar a região.

A pele da área ao redor dos olhos é finíssima: olheiras e bolsas, provocadas por má circulação e retenção hídrica, também aparecem facilmente.

Quanto mais seca for a pele, mais acentuados se tornam esses problemas. A solução é lubrificar a região duas vezes ao dia, como cremes específicos para o local. Esses produtos passam por testes oftalmológicos, para não irritar os olhos, e são feitos com substâncias que hidratam, atenuam sinais e amenizam bolsas e olheiras.

- Deposite o creme na pálpebra inferior. Bastam cerca de 5 a 6 gotinhas do produto.

- Com o dedo anular, dê suaves batidas sobre as pálpebras inferiores, sempre de dentro para fora.

- Já nas pálpebras superiores use uma fina camada do hidratante para o rosto, aplique com um algodão, sempre de fora para dentro.

- Massagem Zen: se você acordar com as pálpebras inferiores inchadas, faça esta massagem:Com o dedo anular, pressione suavemente o canto interno dos olhos. Com o mesmo dedo, pressione a parte central da pálpebra, rente ao cílio. Finalize pressionando o canto externo.